Выбирая спорт для ребенка, все родители задумываются о занятиях, исключающих получение травм. Теннис – одно из самых безопасных спортивных направлений, обучающих детей ответственности и способствующий развитию личностных качеств. Активный образ жизни полезен для здоровья, а регулярные тренировки помогут постоянно повышать мастерство, делая из любителя профессионального спортсмена.

Почему ребенку полезно заниматься теннисом?

Главная задача любого вида спорта – укрепление детского организма. Большой теннис станет хороший выбором, поскольку:

развивает внимание и координацию движений;
способствует гармоничному развитию всех групп мышц;
обучает коммуникации, закладывает стремление к честным победам и лидерству;
дарит яркие эмоции и благоприятно сказывается на психоэмоциональном состоянии ребенка.

Занятия теннисом для детей

Уже на первой тренировке мальчики и девочки понимают, что они сами за себя и результат зависит только от стараний. Большой теннис – спорт индивидуальный. Он подходит для детей, которые не отличаются особой эмоциональностью, но награждены от природы хорошей скоростью реакции. Интеллигентный вид спорта развивает дух соперничества, поэтому юный спортсмен хочет быть первым не только на корте, но и в учебе.

Особое преимущество тенниса – низкая вероятность получения травмы. Пострадать во время игры может лишь голеностоп, и то если у спортсмена плохая обувь. Им могут занимать даже дети, имеющие проблемы со зрением (после консультации с врачом). Из хрупких мальчиков и девочек регулярные тренировки сделают настоящих сильных и выносливых атлетов с отлично развитым телом.

Когда детям начинать заниматься теннисом?

Говоря о физических данных, которыми должен обладать ребенок, чтобы стать перспективным теннисистом, то никаких норм роста и веса не существует. Главное –желание заниматься и достигать результатов. Когда привести ребенка в секцию? Мнения ведущих тренеров на этот счет расходятся. Некоторые считают, что начать обучению игре в большой теннис можно в 3 года. Другие отмечают, что ребенка стоит приводить в этот спорт не раньше 6 лет, ведь в этом возрасте за месяц тренировок юный спортсмен достигает гораздо больших результатов, чем в более раннем.

Подготовка к тренировкам

С чего начать подготовительный этап? Родителям рекомендуется:

по возможности кататься с ребенком на лыжах, велосипеде, самокате, вести активный образ жизни;
для лучшего восприятия тела и ритма добавить в программу развития занятия танцами.

Для девочек и мальчиков 5 лет достаточно 3 тренировок в неделю. В 9 лет их количество увеличивается до 5 раз в неделю. Такая нагрузка посильна юному спортсмену и благоприятно сказывается на его результатах. Индивидуальные занятия с тренером целесообразны лишь с 10 лет.

Многие родители считают теннис недоступным удовольствием, хотя стоимость занятий в детских группах по теннису не дороже, чем в другом виде спорта. На самом деле, начинающему теннисисту нет необходимости покупать дорогую ракетку – любительские модели проще в управлении и стоят недорого. Можно отказаться и от фирменной экипировки. Единственная вещь, на которой не стоит экономить – качественная обувь.

Запишите ребенка на бесплатное занятие в СК Ладога по теннису по телефону 8 (812) 931-38-91.