Бокс

Занятия боксом всегда считались увлечением сильных и смелых мужчин. Правда, с 2009 года женский бокс тоже стал олимпийским видом спорта, поэтому сейчас бокс можно считать спортом для всех сильных и смелых людей.

Исторические корни бокса уходят в Древнюю Грецию, победитель Минотавра Тезей, по древнегреческой мифологии, был родоначальником этого вида спорта. Ну а если без мифов, то бокс был признан видом спорта в Англии в 1719 году. С тех пор увлечение боксом охватило многие страны мира.

Тренировки по боксу способствуют повышению уровня физического развития. Сила, выносливость, высокие волевые качества, отлична реакция и координация – качества, которые формируются при занятиях боксом. Поэтому посещение секции бокса так популярно у подростков. Школа бокса привлекает детей к систематическим и активным занятиям спортом, популяризирует этот вид спорта среди подростков, подготавливает спортивный резерв.

Помимо пользы для здоровья, занятия боксом формируют чувство уверенности в своих силах, снижают вероятность необдуманного поведения. Увлечение этим сложным и интересным видом единоборств бывает очень полезным в сложных, экстремальных ситуациях.

При спортивном клубе «Ладога» функционирует школа бокса. Она носит имя десятикратного чемпиона мира Ю. Я. Арбачакова. Посещать школу могут как новички и любители, так и профессионалы. Каждая из возрастных и квалификационных групп получает соответствующие их потребностям тренировки.

Старший тренер школы бокса в Санкт-Петербурге «Ладога» И.И. Ружников – победитель игр доброй воли, чемпион Советского Союза, чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный мастер спорта. Тренер по боксу проводит групповые и индивидуальные тренировки.

Читать далее ...

Теннис для детей

Большой теннис для детей

Обучение большому теннису в СК Ладога позволяет быстро сформировать базовые навыки игры и легко достигнуть желаемого уровня подготовки. С самого раннего возраста у юных игроков формируется профессиональный подход к теннису, что в дальнейшем обязательно обеспечит отличные результаты как в обычной игре, так и на спортивных соревнованиях.

Обучение в детских теннисных группах

В нашем клубе работают профессиональные тренеры, которые находят подход к любому ребенку и заинтересуют его на занятиях. Мы подбираем группы не только по возрасту, но и по уровню подготовки. 

Преимущества занятий в Ладоге:

  • начиная с порога клуба, маленькие спортсмены окружены заботой наставников, для них отдельная зона комфорта: свои раздевалки;
  • с детьми занимаются не просто тренеры, а внимательные педагоги, с любовью относящиеся к детям;
  • мотивируем маленьких теннисистов на успех, заинтересовываем игрой, знакомим с историей тенниса, инвентарем, правилами игры;
  • гарантируем безопасность детского тенниса, ограждаем спортсменов от травм.

Гордимся воспитанниками наших секций. Многие из них ушли в большой спорт и добились успехов.

Индивидуальные занятия с тренером

Для детей существуют индивидуальные занятия с тренером и групповые. Вы можете бесплатно посетить первое занятие, на котором профессионал оценит степень подготовки и порекомендует группу для занятий.

Записывайтесь в наши спортивные секции. Тренируйте мускулатуру, укрепляйте иммунитет, закаляйте характер вашего ребенка. Мы профессионально поможем вам в этом!

В холле клуба расположена зона ожидания с мягкими диванами и телевизором. В нашем кафе вы можете накормить ребенка или осуществить питательный перекус. 

Цены на занятия в детских теннисных группах

 

Количество человек в группе

Количество часов в неделю

Стоимость занятий за месяц на 1 человека

 

1 раз × 1,0 ч.

3000-00

 

 

От 6 человек

1 раз × 1,5 ч.

4500-00

2 раза × 1,0 ч.

5500-00

2 раза × 1,5 ч.

7500-00

1 раз × 1,0 + 1,5 ч.

6500-00

3 раза × 1,0 + 1,5 + 1,5 ч.

9500-00

3 раза × 1,5 + 1,5 + 1,5 ч.

10500-00

3 раза × 1 + 1 + 1,5 ч.

9000-00

3 раза × 1 + 1 + 1 ч.

8000-00

4-5 человек

4 раза × 1,5 + 1,5 + 1,5 + 1,5 ч.

14500-00

4-5 человек

1 раз × 1,5 ч.

5000-00

4-5 человек

2 раза × 1,0 ч.

6500-00

4-5 человек

2 раза × 1,0 + 1,5 ч.

7500-00

4-5 человек

2 раза × 1,5 ч.

9000-00

4-5 человек

1 ч.

3500-00

4-5 человек

3 раза × 1 ч.

9000-00

4-5 человек

2 раза × 2,0 ч.

10000-00

4-5 человек

3 раза × 1,5 ч.

11000-00

3 человек

2 раза × 1,5 ч.

9300-00

Читать далее ...

Теннис для взрослых

Обучение теннисом для взрослых

Спортивный клуб Ладога приглашает взрослых для занятий большим теннисом. Обучиться можно в любом возрасте. Наши тренеры обучают как новичков, так и опытных спортсменов. 

 К вашим услугам четыре корта, выстроенные по новым технологиям и залы для дополнительных занятий.

Как начать заниматься?

  • Вы можете записаться на индивидуальное занятие с тренером по телефону 8 (812) 931-38-91.
  • При наличии партнера, можно арендовать корт на удобное для вас время.

Если у вас нет тренировочного партнера, приходите к нам и мы поможем подобрать вам напарника вашей степени подготовки.

Преимущества теннисного клуба Ладога:

  • Имеется теннисная стенка. Можно тренироваться одному, если нет партнёра или все корты заняты.
    Использовать стенку как полноценный тренажёр, стенка всегда ровно отвечает на броски и не пропускает их. Бывает со стенкой играть проще и результативнее, чем с неопытным партнёром.
  • Мы организовали отдельный зал для Общей Физической Подготовки (ОФП).
    Можно до и после занятий сделать растяжку или разминку-заминку. Плюс в том, что никуда не надо идти и легко совмещать игры в теннис с общей физической подготовкой, не делая лишних передвижений по городу с корта в спортзал.
  • Спортивный клуб оснащен раздельными раздевалками для детей и взрослых. 
  • Во взрослых раздевалках имеется сауна. 

По вашему желанию вы можете тренироваться индивидуально или в группе. Выбирайте время посещения тренировок по своему усмотрению. Приходите к нам с детьми, для них также организованы занятия.

В теннисном клубе имеется массажный кабинет, где вы можете воспользоваться услугами тренировочного и  восстановительного массажа.  

Обращаем ваше внимание, что для занятий на наших кортах требуется обувь без шипов, для грунтового покрытия, желательно конструкцией “елочка”.

Стоимость аренды теннисного корта  (01.09.21-31.12.21)

Суббота-Воскресенье

Понедельник-Пятница
ВремяНа весь сезонНе менее 30 днейРазовое
07:00-11:001200 р.1300 р.1500 р.
11:00-17:001300 р.1400 р.1600 р.
17:00-21:001600 р.1800 р.2200 р.
21:00-24:00900 р.1000 р.1200 р.
08:00-24:001200 р.1300 р.1500 р.

ПРИМЕЧАНИЕ:

1)Услуга по предоставлению теннисного корта оказывается в соответствии с «Правилами Спортивного Клуба «Ладога».

2)Минимальная продолжительность услуги предоставления теннисного корта – 60 мин.

3) Стоимость аренды теннисного корта сезонная

4) Предоплата за аренду корта на весь сезон – минимум 50%

5)Абонемент на свободное посещение кортов – 12000 руб. (10 часов).


Цены на занятия по теннису c тренером

№ п⁄пКвалификация персоналаФорма занятийСтоимость (рублей) 60 мин. занятие
1Тренериндивидуально1 500-00
группа из 2-х человек и болееПо договоренности
 
Читать далее ...

Забронировать